Harus Tahu, Ini Pijat Bayi agar Si Kecil Tak Lagi Kembung

Perut kembung pada bayi adalah hal yang cukup umum terjadi, terutama di bulan-bulan awal kehidupannya. Sistem pencernaan yang masih berkembang membuat bayi lebih mudah mengalami gas berlebih di perut. Akibatnya, si kecil bisa menjadi rewel, sering menangis, hingga sulit tidur. Salah satu cara alami yang bisa Moms coba untuk membantu meredakannya adalah melalui pijat bayi.

Pijat bayi bukan hanya tentang sentuhan, tetapi juga bentuk komunikasi penuh kasih antara orang tua dan anak. Dengan teknik yang tepat, pijatan lembut dapat membantu mengeluarkan gas dari perut, melancarkan pencernaan, sekaligus memberikan rasa nyaman pada si kecil. Berikut beberapa rekomendasi teknik pijat bayi yang bisa dilakukan di rumah.

1. Gerakan “I Love You” (ILU)
Teknik ini cukup populer untuk membantu mengatasi kembung. Moms bisa memijat perut bayi dengan pola huruf “I”, “L”, dan “U” secara perlahan. Gunakan ujung jari dengan tekanan lembut, mengikuti arah usus besar (dari kiri ke kanan). Gerakan ini membantu mendorong gas keluar dari perut bayi.

2. Gerakan sepeda (bicycle legs)
Baringkan bayi dan gerakkan kedua kakinya seperti mengayuh sepeda. Gerakan ini membantu menekan perut secara alami sehingga gas bisa lebih mudah keluar. Selain efektif, aktivitas ini juga bisa menjadi momen bermain yang menyenangkan.

3. Pijat melingkar di perut
Gunakan telapak tangan untuk memijat perut bayi dengan gerakan melingkar searah jarum jam. Arah ini mengikuti jalur pencernaan, sehingga membantu merangsang pergerakan usus dan mengurangi rasa tidak nyaman.

4. Tekanan lembut di perut
Lipat kedua kaki bayi perlahan ke arah perut, tahan beberapa detik, lalu lepaskan. Ulangi beberapa kali dengan lembut. Teknik ini membantu mengeluarkan gas yang terperangkap di dalam perut.

5. Pijat setelah mandi atau sebelum tidur
Waktu terbaik untuk memijat bayi adalah saat mereka dalam kondisi rileks, seperti setelah mandi air hangat atau menjelang tidur. Suasana yang tenang akan membuat bayi lebih nyaman dan pijatan menjadi lebih efektif.

Saat melakukan pijat, pastikan tangan Moms hangat dan gunakan minyak khusus bayi agar gerakan lebih halus di kulit. Hindari memijat saat bayi baru saja makan atau ketika mereka sedang tidak nyaman.

Pijat bayi bukan hanya solusi untuk kembung, tetapi juga cara sederhana untuk mempererat bonding. Sentuhan penuh cinta dari orang tua memberikan rasa aman yang tidak tergantikan. Dengan rutinitas yang konsisten, si kecil tidak hanya merasa lebih nyaman, tetapi juga lebih tenang dan bahagia setiap harinya.